Preparação dos seios durante a gestação

O tema do blog foi sugerido por uma gestante do babycenter em um tópico que criei. Caso tenham sugestões comentem essa postagem que o mais rápido possível vou atualizar.

Bom, acho que toda mulher quando descobre da sua gestação a primeira coisa que percebe de diferente são os seios que logo crescem, é o primeiro sinal de que seu corpo já começa a se modificar pra amamentação e pra espera dessa nova vida!

No meu caso eles duplicaram de tamanho e logo comecei sentir um grande peso, por isso é de extrema importância entender a necessidade de uma preparação dos seios para tudo de novo que irá acontecer, começando assim desde o inicio da gestação!

SOBRE O PESO, é importante a gestante saber que é necessário o ajuste do sutiã, por causa do peso e para que tendo uma sustentação eficaz não sinta tanto dor. 

Sutiãs de sustentação com alça mais grossa da mais firmeza e é mais confortável.

(É importante salientar que durante toda a gestação o tamanho do sutiã com certeza vai mudar):

Sabendo disso vamos aos primeiros cuidados e a dedicação necessária nesse período.
Ouvi muito falar de que os seios ressecam e podem até sangrar durante a amamentação caso não seja tomado os devidos cuidados e particularmente isso assusta pois presenciei casos de mulheres que não conseguiram amamentar por causa dos ferimentos dos seios.
Mas vamos as dicas:

Tomar banho de sol nos mamilos - Durante uns 15/20 minutos (sol antes das 10 e depois das 16 horas) isso ajuda a evitar rachaduras e a fortalecer a pele de eventuais fissuras.

Lavar os mamilos e aréolas apenas com água - evitar qualquer produto de higiene pois eles tiram a hidratação natural podendo ocasionar ressecamento. 

Deixar os mamilos expostos ao ar - o máximo de tempo possível pois a pele fica mais saudável e evita fungos principalmente quando o colostro começar a sair e quando já estiver amamentando.

Massagear os seios - É muito importante por volta de 2 vezes ao dia a partir do quarto mês de gestação pois ajuda a salientar os mamilos para a amamentação.

Ta ai coisas simples que não levam muito tempo e que com certeza uma grande diferença!
Agora vamos ao que NÃO se deve fazer:

- Aplicar cremes, sabonetes, pomadas ou qualquer outro produto no mamilo.

- Esfregar os mamilos com esponjas, buchas ou toalhas
(O médico no meu pré Natal me mandou fazer isso e fiz só uma vez pois eu só me feri)

- Extrair o leite chamado colostro que pode sair antes do nascimento do bebê.

E sobre as famosas ESTRIAS SOMENTE UMA RECOMENDAÇÃO:
Não se deixem vencer pela coceira! 

A minha técnica é reservar um tempo especial pra mim, onde faço as massagens, e quando começa a coçar paço óleo mineral pois vai aliviando até porque queremos ter nosso corpo preservado dessas coisas!
Avante galera, quando a gente se cuida consequentemente cuidamos dos nossos bebês
<3

Sobre o desejo de parto natural

" Eis a questão, ter direito ao corpo e ao proceder sem inquisição. A impostura cega absurda, imunda a quem convém  (...)
Grita a terra mãe que nos pariu: PAROU "

Verdadeiras X Falsas indicações de cesáriana

Bom, apesar de ter passado um tempo sem atualizar o blog me vi no dever de fazer essa postagem pra vocês, principalmente pras gravidinhas que assim como eu em algum momento do pré natal (comigo já aconteceu) são bombardeadas por médicos querendo convencer de que a cesariana é melhor do que parto natural e usando para isso as desculpas mais ridículas.

A grande graça hoje para uma gestante é que temos livre acesso a informações super relevantes sobre a gestação fazendo com que assim tenhamos um empoderamento maior diante de nossas escolhas e principalmente diante do médico que nos assiste durante o pré natal.

 Li algum tempo atrás uma lista enorme sobre as falsas indicações de cesária e separei algumas que são bem conhecidas pelas gestantes, então, pra esclarecer vamos tomar o devido conhecimento do que de fato é indicação de cesária para que nenhum médico achando que somos desinformadas dite como vai ser nosso parto ainda mais se formos parir em datas propicias a cesárias em hospitais públicos e particulares (Feriados prolongados, aniversário do médico,data próxima de férias, etc). Vamos lá? 

FALSAS INDICAÇÕES DE CESARIANA

01. Aceleração dos batimentos fetais.
02. Bacia "muito estreita". 
03. Baixa estatura materna. 
04. Baixo ganho ponderal materno/ mãe de baixo peso.

05. Bebê alto, não encaixado antes do trabalho de parto iniciar.

06. Bebê "grande demais" (macrossomia fetal só é diagnosticada se o peso é maior ou igual que 4 kg e não indica cesariana). 

07. Cesária anterior.  

08. Espondilite anquilosante.

09.  Falta de dilatação antes do trabalho de parto.

10. Infecção urinária. 

11. Circular de cordão, uma duas ou três "voltas" (campeã - essa conta com a cumplicidade dos ultrassonografistas e o diagnóstico do número de voltas é absolutamente nebuloso). 

12. Pressão baixa ou pressão alta. 

13. Magreza da mãe. 

14. Parto prolongado ou período expulsivo prolongado (também os limites são muito imprecisos, dependendo da pressa do obstetra).

15. Obesidade materna.

16. Cordão umbilical muito curto.

VERDADEIRAS INDICAÇÕES DE CESARIANA

01. Placenta prévia, parcial ou total.
02. Prolapso de cordão - com dilatação não completa.
03.  Apresentação córmica (situação transversa) - durante o trabalho de parto (antes pode ser tentada a versão). 
04.  Ruptura de vasa praevia.  
05. Herpes genital com lesão ativa no momento em que se inicia o trabalho de parto (em algumas diretrizes, somente se for a primoinfecção herpética). 

06. Deslocamento prematuro da placenta com feto vivo - antes do período expulsivo.

                          

PODE ACONTECER MAS NORMALMENTE SÃO DIAGNOSTICADAS DE FORMA EQUIVOCADA

01. Sofrimento fetal agudo (frequência cardíaca fetal não- tranquilizadora). 
02. Desproporção cefaloplégica.

CASOS A SEREM ANALISADOS INDIVIDUALMENTE

01.  Apresentação pélvica (pode-se tentar a versão e o parto pélvico só pode ser tentado com equipe especializada e se for decisão da gestante). 
02. Duas ou mais cesárias anteriores. 
03.  HIV/AIDS

Espero que tenha ajudado, ainda estou com 18 semanas mas há uma grande importância da mãe e até mesmo do namorado/esposo conhecer o que é verdade e o que não é na gestação para que nenhum procedimento desnecessário seja realizado.

Se você está próxima de parir se empodere e não deixe que nem dite como deve ser seu parto principalmente se forem com indicações ridículas e falsas.

SEJA PROTAGONISTA DO SEU PARTO

Documento sobre Parto Humanizado

Placenta baixa (Previa)

Então hoje ao fazer o ultrassom o médico perguntou sobre eu ter tido algum sangramento porque a minha placenta estava com implantação baixa!
"Tá mais o que é isso?", "causa algum risco?"
O médico não me explicou muito bem então lá vai eu pesquisar sobre o assunto...
Sanei as minhas duvidas e também com essa publicação pode sanar a duvida de mais alguém!

(primeiro é de suma importância deixar claro que eu não sou nenhuma profissional e tudo que eu escrever aqui pode estar sujeito a erros também até porque foi tudo pesquisado na internet com base no que o medico me disse!)

Bom, primeiro é preciso entender qual o papel da placenta na gestação!
A placenta é responsável por levar os nutrientes e o oxigênio necessário para a sobrevivência do bebê durante toda a gestação.
Normalmente a placenta se localiza na parte superior do útero mas em alguns casos ocorre dela se fixar em algum lugar mais complicado para a gravidez, chamando assim " placenta de inserção baixa ou prévia".

A placenta baixa (prévia) se fixa muito próximo ou em cima do colo do útero e em semanas mais avançadas pode haver uma grande possibilidade da mãe ter que fazer um parto cesário para não ocasionar riscos para o bebê e também para a mulher.

EU TENHO PLACENTA BAIXA, DEVO ME PREOCUPAR?

Um dos sintomas maiores de uma implantação baixa da placenta é o sangramento que não causa dor a mulher mas que é causado por isso.
Eu estou com 16 semanas e não devo me preocupar ainda com isso pois não tive sangramento, a minha placenta embora baixa com o passar das semanas pode subir a medida em que o bebê for crescendo ..
Claro que rola aquela preocupação, por isso da importância de levar todas essas questões ao seu médico!

PREOCUPAÇÕES PARA A MÃE

A maior preocupação para a gestante que tem placenta de implantação baixa talvez seja na hora do parto porque se a placenta estiver localizada em cima do colo do útero pode obstruir a passagem do bebê levando a mãe ter um parto cesário.
Além disse, ao menos até onde eu sei não é algo a se preocupar, normalmente a placenta baixa é resolvida até a 36° semana de gestação e muitas mulheres nem tomam conhecimento da placenta baixa a não ser por um diagnóstico no ultrassom e na maioria dos casos nenhuma intervenção precisa ser tomada...

MEU CASO:

Estou com menos de 20 semanas, provavelmente a placenta suba conforme o desenvolvimento da bebê e também ha mais um motivo pra me despreocupar pois não tive nenhum sangramento nos últimos dias que pudesse ter que exigir de mim um cuidado maior com essa questão.

Agora é acompanhar o desenrolar da carruagem e torcer pra que futuramente isso não seja um problema para um parto normal .

Ultrassom

Hoje novamente tive a alegria de escutar o seu coração, saber se com você estava tudo bem e ter a alegria de ver você!
A vontade é de ter um aparelho de ultrassom pra sempre que quiser ficar vendo aqueles borrões pretos, tentando te encontrar em meio a eles rs (mas seria impossível ter um aparelho desse só pra isso)
Talvez seja uma coisa tão corriqueira para aquele médico, tão normal pra mães de segunda viagem mas pra mim, não, pra mim é sempre uma ansiedade e uma grande alegria em saber que vou saber de você, saber como você tá crescendo, se está indo tudo bem *----*

Ai você estava lá sentada, com seus 151 batimentos/minuto, com seus 18,1 de estatura, com suas 152 gramas e eu só conseguindo imaginar como um ser tão pequeno pode mudar tanto nossas vidas!
Novamente aquelas batidas fortes e rápidas do seu coração me falou muito sobre AMAR, sobre não desistir, sobre confiar e ter fé.

Minha vida depois de você mudou, sim e muito mas com certeza pra muito melhor, parece que eu esperava você pra que tudo criasse um sentido, para que eu pudesse então ter uma meta ><
e a minha meta é de ver feliz, de te amar e te mostrar que isso é a coisa mais linda que você mesmo me ensinou...
Te mostrar de alguma forma ainda dentro do meu ventre, que eu e seu pai te esperamos sim com muito amor e com muita alegria e que em nossas vidas você é a coisa mais importante <3

Sobre ser mãe

Copiei mesmo lá da página "Somos mães de primeira viagem"

Amadurecer

Percebo a cada momento o quanto cresci como pessoa, como mulher a medida que as semanas vão passando ...
No inicio acontece tantas coisas, tantas mudanças físicas e emocionais na mulher que muitas vezes somos capazes de comportamentos totalmente infantis, tendo aquela sensação de incapacidade de enfrentar a gravidez, as pessoas, os dificuldades que vão surgindo mas assim como o bebê vai crescendo dentro de nós, como quase uma mistica, nós, também vamos crescendo como mães, na verdade também vamos sendo formadas.
É de se perceber o quanto somos preparadas para esse momento da nossa vida, de como nossos pensamentos, objetivos, posturas vão se transformando e muitas vezes de forma que nem percebemos.
Ao descobrir da minha gestação, tive medo, briguei, chorei, me calei mas me permiti sentir tudo e em cada coisa pude ver onde eu acertei onde errei e hoje posso ir dando sentido a tudo.
A maior lição é que talvez muitas mulheres só descubram a força que possuem na maternidade, assim como eu pude enxergar na minha gestação.
SOMOS CAPAZES, SOMOS PROTAGONISTAS
e quando entendemos isso, assumimos o que somos, aprendemos, nos nossos defeitos amadurecemos, e mais cedo ou mais tarde somos recompensadas por isso, somos recompensadas por nosso corpo que nos mostra a nossa tamanha força ao gerar uma vida...

Aaah e a vida!
A vida não deixa de nos ensinar, não deixa de nos fazer enxergar que é belo quando aprendemos a esperar, quando aprendemos que temos um espaço, quando aprendemos o respeito não só ao que as outras pessoas sentem mas a nós mesmos.

E pelo dia de hoje:

BUSQUEMOS SEMPRE O MELHOR <3

Padrinho

E por esse motivo, por ser algo tão belo e tão importante é que deve ser escolhido com muito zelo, caridade, atenção.

O que mais se vê são afilhados ou pais frustrados com escolhas erradas de padrinhos para seus filhos mas tudo é questão de querer entender o batismo, a fé, a religião e de quais pontos deve partir pra fazer essa escolha!
Qual exemplo que eles trarão pra vida da minha filha? Saberão conversar e ensinar minha filha sobre nossa fé? Estarão presentes na educação quando os pais precisarem de ajuda?
Conduzirão a vida do meu filho pra Deus?
São questionamentos que precisamos fazer sobre as escolhas que fazemos, por isso deve ser regada de muita oração pra que tudo ocorra da maneira certa!

Hoje escolhi o melhor padrinho que a minha pequena poderia ter porque mesmo que se em algum momento se ausente se fará presente na oração, que em particular foi a coisa que mais desejei para ela, um padrinho que reze, que não se canse de querer ensinar de Deus e ser pessoa de Deus pra ela!
Foi tudo muito lindo, simples mas cheio de amor e de cuidado com certeza...
Quero que um dia a minha filha veja que a amamos muito e que nós buscamos demonstrar isso a ela em cada detalhe, em cada escolha que fizemos.
Diia do batismo do Senhor, foi o dia em que confiei o meu maior tesouro *---*
E com uma grande certeza que fiz a escolha certa.

Enquanto te gesto

Enquanto eu te gesto
Tu também me gestas, meu bebê
Agora você já está formado e crescendo
E eu já estou crescida 
mas sendo formada por você
Daqui a pouco você nasce
E eu renascerei
E depois de renascida continuarei a ser formada
Aqui dentro já existe uma mãe
Mas uma mãe que se renova para te receber
E que para isso volta ao sentimento pelo qual você irá passar ao ver a luz deste mundo
A insegurança
O sentir-se pequeno
O "quero colo"
Mas também
A esperança
O "eu sou forte"
O "vem, meu bebê!"
É tudo isso junto
Além de nós dois
E o que mais não se explica aqui

Por Verônica Lunguinho 

Primeiros exercicios (Doula)

Primeiros exercícios com a Doula *_*

Coração não sabe expressar a tamanha alegria de ter uma parceira tão linda na melhor fase da minha vida!

Quando quero chorar, ela chega com um sorriso enorme, quando to com problemas ela corre largando todos os delas pra trás, quando eu ainda nem tinha muita força ela veio me animar, me alegrar me mostrando a beleza da maternidade, de amar meu corpo, minha capacidade de parir, de ser protagonista ><
Porque enquanto vai sendo gerada minha filha, vou também sendo gerada mãe, que pode no começo não saber o que fazer, pode não ter muito jeito ao embalar, pode errar a temperatura da água do banho, pode chorar junto ao invés de fazer parar mas o que importa?
A gente vai descobrindo tudo, amando até aquela parte ruim da gestação onde tudo é enjoo e quando passa (Ufaa) é hora de aproveitar rs
A minha vontade com quatro meses é que os outros meses passem e eu já possa sentir aquelas dores, aquela hora que meu corpo vai mostrar a maior força do mundo, um amor extremo, expressado na dor, na dor da vida, na alegria de ver os pequenos detalhes do corpo, do olhar, da mãozinha pequena, do primeiro choro, de tudo que for seu minha pequena...
Que é minha, que é do Bruno, que é de Deus *------*
(Nossa tantas alegrias)
Mas como o tempo não passa dessa forma, ligeiro como minha vontade quer, vou amando a espera, as pequenas mudanças que as vezes nem perceptíveis são a outros olhares senão no meu rs
na espera de ver a pontinha de barriga aparecer, das primeiras borboletinhas na barriga onde não sei se foi você minha pequena ou se é só a ansiedade de te sentir...
O Bom de tudo, é que tenho amores, que te amam e também ansiosos te esperam junto comigo e essas em especial que podem quase sentir tudo que sinto, aquelas mais conhecidas como DOULAS, que servem, que cuidam, que rezam de você (Naiara e Camila) <3